Victoria, CAT-visiteur, oktober 2019

Gefeliciteerd Dirkje, je voldoet aan al onze eisen. De informatie op de website ziet er goed uit, de website geeft een duidelijk beeld van je praktijk en de behandelingen die je aanbiedt. Bedankt voor de medewerking en veel succes met je praktijk!

Truus (69 jaar)

Een half jaar geleden ging de knop om; ik wilde wat kilo’s kwijt. Maar hoe? Ik ben bij Dirkje terecht gekomen. Ze heeft een persoonlijk plan voor me gemaakt. Ik mocht onder andere een bepaalde periode geen melkproducten meer. Ik heb mij strikt aan het plan gehouden en dat leverde me veel op.

Ik heb last van artritis en artrose, en astmatische bronchitis. Na overleg met mijn huisarts kon ik na verloop van tijd zelfs medicijnen verminderen. De paracetamol, cbd-druppels en een ontstekingsremmer neem ik nu niet meer in. Ook heb ik veel meer lucht en hijg niet meer zo als ik een kilometer naar de winkel fiets. Tot mijn verbazing kregen mijn nagels een bollere vorm en werden ze steviger. Ze waren altijd plat.

Ik ben zo trots nu en zit lekker in mijn vel. Ik heb meer energie en zin om wat te doen, in huis en in de tuin en loop weer iedere dag een paar kilometer. Geweldig dat ik dat weer kan doen. Hoewel ik het best een beetje moeilijk vind om het vol te houden, ga ik door, want ik wil nog een paar kilo’s kwijt.

Marloes (27 jaar)

Ik kwam via mijn moeder bij Dirkje terecht. Haar enthousiasme werkte aanstekelijk, dus een kennismakingsgesprek was snel gemaakt. Reden om hulp te vragen waren mijn darmproblemen. Verschillende doktersbezoeken hebben de oorzaak van mijn dagelijkse pijn niet gevonden. Met een diagnose van een spastische darmsyndroom en het advies om erachter te komen waar ik wel en niet tegen kan, kon ik naar huis.

Dirkje heeft mij grondig getest op allergieën. Op basis van de uitslag heeft zij een menu samengesteld. Ik vond de start erg zwaar, maar ik ben vandaag de dag zó dankbaar. De pijn waar ik inmiddels aan gewend was, is over. Ik heb handvatten, en het laten zakken van mijn eten is geen strijd meer.

Dat ik ben afgevallen en dat alles nóg beter staat, neem ik maar voor lief 😉

Liesbeth (59 jaar)

Tja, mijn cholesterolgehalte was dermate hoog dat ik door de overgangsconsulent doorgestuurd werd naar mijn dokter. Ik moest met deze waarden aan de statines.

“Maar dat wil ik niet” riep ik uit. Mijn overgangsconsulent verwees mij naar Dirkje. Zo gezegd zo gedaan en alras had ik een eerste gesprek met Dirkje, een prettige en nuchtere dame. Na haar uitleg over de begeleidingsmogelijkheden heb ik de voordelen zwaarder laten wegen dan de kosten. Ik zag het echt als een cadeau voor mezelf. Ik wilde gezond oud worden en nog lang kunnen genieten van mijn kinderen en eventuele kleinkinderen.

En…het is me gelukt, mede dankzij de goede ondersteuning van Dirkje. Mijn cholesterolwaarden zijn fenomenaal gezakt en ik ben rond de 10 kilo kwijtgeraakt. Ik slaap veel beter en zweet niet meer zo in de nacht. Inmiddels is het een levensstijl geworden en ik houd het prima vol door mezelf in het weekend iets meer toe te staan dan ik officieel mag, zoals een wijntje.

Jennie (70 jaar)

De aanleiding dat ik een afspraak met Dirkje heb gemaakt, was dat ik moest afvallen omdat ik een nieuwe heup nodig had. De orthopeed raadde mij aan om voor de operatie af te vallen.

Ik had de advertentie van Dirkje al een paar keer in de zondagskrant gezien en heb contact met haar opgenomen. Na een kennismakingsgesprek heb ik gekozen voor een persoonlijk plan, gericht op de stofwisseling. Ik ben begonnen en het is goed gegaan. Ik had geen honger en ik viel gemiddeld een kilo per week af. Mijn doelstelling was 20 kilo en 4 maanden later had ik dit doel bereikt. Na mijn heupoperatie ben ik nog eens 5 kilo afgevallen. De ondersteuning van Dirkje heeft mij goed gedaan.

Michel (49 jaar)

Via een sportschool in Hoorn heb ik de gegevens van Dirkje gekregen. Ik wil op een goede en verantwoorde manier afvallen. Na vele pogingen heb ik eindelijk de voedingsconsulente gevonden die met mij meedenkt. Dit in plaat van het voorschrijven van standaard-diëten et cetera.

Niet alleen denkt Dirkje met je mee, ze komt ook met goede en gezonde alternatieven. Verder stelt ze een persoonlijk dieet voor je samen; voldoende eten en drinken om op een prettige wijze de dag door te komen zonder ‘hongergevoel’.

Dit is nog niet alles: Dirkje neemt bovenal de tijd om je als mens te leren kennen en schenkt ruime aandacht aan je wensen en doelstellingen. Bovenal is ze een goede motivator in tijden dat het minder gaat (ook die komen bij mij voor).

Kort en bondig: Ik vind Dirkje een uitstekende coach, die ik met veel plezier aanbeveel aan mensen die willen afvallen op een gezonde en bovenal prettige manier.

Irma (52 jaar)

Na jaren van consequent een paar kilo per jaar erbij werd het hoog tijd om het roer om te gooien. Ik wilde me graag weer fitter, energieker voelen. Je beseft vaak niet hoeveel energie er in de overtollige kilo’s gaat zitten. Afspraak gemaakt met Dirkje en er was meteen een klik. Na vele leuke gesprekken, weegmomenten, opbeurende woorden en schouderklopjes ben ik blij dat ik de stap heb gezet naar een gezonder gewicht. Minder gewicht, meer energie, een blijer mens. Ik ben er nog niet, maar wel heel goed op weg!

Margje (27 jaar)

Dankzij Dirkjes methode ben ik in zeven maanden 18 kilo afgevallen. Dirkje stelt geen dieet samen, maar leert je kritisch te kijken naar, en je bewust te worden van je eetgewoonten en eetpatronen. Door haar enthousiasme ben ik na een tijdje ook zelf gaan letten op de samenstelling van producten, want uiteindelijk zul je toch zelf de keuze moeten maken wat je inkoopt. Daarnaast zorgt mijn trouwe viervoeter Nelson ervoor dat ik meer ben gaan bewegen.

Simon (26 jaar)

Na een periode van lusteloosheid en concentratieproblemen vermoedde ik dat ik wat aan mijn gewicht moest doen. In het kennismakingsgesprek met Dirkje bleek dit ook: ik was behoorlijk te licht en dit terwijl ik dacht nog wel zo goed en veel te eten. Ze leerde me bewuster en regelmatiger te eten zonder dat ik andere producten hoefde te eten. Dirkje pakt alles op een heel persoonlijke manier aan en nam de tijd om te bespreken wat de bedoeling was. Toen ik tijdens een van de sessies over mijn regelmatig opkomende jeuk sprak, legde ze direct de link met het eten van pinda’s. Toen ik hiermee stopte waren ook direct die klachten weg. De opbouw van mijn gewicht verliep op een rustige natuurlijke manier en ik krijg tegenwoordig zomaar complimenten over het feit dat ik er veel gezonder uit zie. Nu ik mijn streefgewicht heb bereikt, voel ik me gezonder en kan me een stuk beter concentreren. Ik kan Dirkjes hulp dus van harte aanbevelen!

Rita (65 jaar)

Zo’n anderhalf jaar geleden ging ik me ziek van vermoeidheid voelen. Volgens de arts was alles goed. Ja, maar zo voelde ik me niet. Daarbij kwam dat ik flink wat overgewicht had. Toen ik via via hoorde van Dirkjes voedingsbegeleiding, heb ik me ten einde raad aan haar adviezen overgegeven. Al na een paar weken ben ik me een stuk beter gaan voelen en ik kreeg steeds meer energie. Door een stofwisselingsprobleem raak ik niet snel mijn overgewicht kwijt, maar langzaamaan lukt het. Met Dirkje als coach houd ik moed!